반응형 #카페인 없는 #허브티 #꽃차 #전통차1 카페인 없는 차 20가지 커피에 카페인이 들어있다는 건 알고 있으면서도 녹차, 홍차, 우롱차, 보이차 같은 차에도 카페인이 들어있다는 건 모르는 사람들이 꽤 있습니다. 물론 커피의 카페인과 차의 카페인은 우리 몸에서 작용하는 방식이나 몸 밖으로 배출되는 시간 등에는 차이점이 있습니다. 어찌 됐든 차나무의 찻잎으로 만든 차에는 모두 카페인이 들어있습니다. 녹차, 홍차, 우롱차, 보이차 같은 차들은 모두 같은 차나무 잎으로 만든다는 거 알고 계신가요? 만드는 방법(발효시키는 정도나 방법)의 차이 때문에 맛의 차이가 있을 뿐입니다. 사실 엄밀히 얘기하자면 차라고 부를 수 있는 것은 바로 이 차나무 잎으로 만든 차들입니다. 하지만 현대로 오면서 따뜻한 물에 우려서 마시는 음료는 모두 차라고 부르고 있습니다. 카페인에 대한 민감도가 높아.. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
